Du bruit pour mieux se concentrer ?

Le site Simplynoise permet d'écouter un bruit "blanc" (toutes les fréquences), un bruit "rose" (plus grave)  ou un bruit "marron" (encore plus grave).

Pourquoi donc écouter ce bruit, composé d'une infinité de fréquences et dépourvu de sens ?

Selon le site, ces bruits masqueraient les distractions sonores ou les acouphènes, et permettraient ainsi de mieux se concentrer sur son travail.

Nombreux sont les élèves qui assurent se concentrer plus efficacement en écoutant de la musique, car elle leur permet de s'isoler de leur environnement. Qui essaye de corriger un paquet de copies avec un tel bruit en fond ? Il est peu probable que le paquet disparaisse plus rapidement :-)

Commentaires

Moi et je pense que je ne suis pas la seule. La musique me permet de mieux accepter cette tâche et d'éviter d'avoir les idées qui partent dans tous les sens au moindre bruit extérieur.

Pour travailler en open space, je suis régulièrement confronté à un environnement bruyant dans lequel on me demande des tâches intellectuellement assez complexes ( conception & développement ).

En 10 ans j'ai essayé différentes sortes de musique ( du classique à la progressive trance ) ou sons ( bruit de la nature, etc ... ) et à la longue il me semble qu'effectivement il faille opter pour des musiques minimalistes ( peu de mélodie, peu de modulation, orchestration simple ) et que le bruit blanc apparaisse comme un assez bon choix.

Les sons binauraux sur des fréquences béta forment également un voie intéressante.

Personnellement, j'utilise le site suivant quand j'ai besoin d'un fond sonore:
http://www.soundsleeping.com/soundboard2.swf

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